lebenswert
Begegnung, Training, Perspektiven für Menschen im 3. Lebensalter
Das Leben ist lebenswert!
Wenn auch Sie…
...dieser Meinung sind und Ihr Älterwerden genießen und sinnvoll gestalten möchten
...körperlich und geistig fit bleiben wollen
...Freude und Spaß in einer Gruppe erleben möchten
...dann haben wir mit "lebenswert - Begegnung, Training, Perspektiven für Menschen im 3. Lebensalter" was für Sie!
"lebenswert" ist durch drei kombinierte Themenbereiche ein einzigartiges Kursangebot für Körper, Geist & Seele:
Mit wirkungsvollen Übungen aus dem Gedächtnistraining bringen Sie Ihre Gehirnzellen in Schwung. Direkt umsetzbare Merktechniken erleichtern Ihnen den Alltag und halten Sie mit Spaß geistig fit.
Durch gezieltes Bewegungs-Training und vielfältige Übungen steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden. Spüren Sie Ihre Lebendigkeit und die belebende Wirkung von Bewegung!
Und wichtige Themen Ihres Alltags & Lebens kommen auch nicht zu kurz: zum Beispiel die Veränderungen des Älterwerdens, die Rückschau auf die eigene Lebensgeschichte sowie der Blick in die Zukunft. Dabei können auch Ihre Lebens- und Sinnerfahrungen zur Sprache kommen.
Durch den Austausch in der Gruppe und die unterschiedlichsten Antworten erhalten Sie inspirierende Anregungen für die Gestaltung Ihres 3. Lebensalters!
Wir freuen uns auf Sie in einem unserer „lebenswert“-Kurse!
Wann und wo finden Sie hier auf unserer Homepage unter „Programm“
